5 Basit Teknikleri için bacak
5 Basit Teknikleri için bacak
Blog Article
Ancak, bu öneriler vecanı hafifletmezse yahut dertnın şiddeti artarsa bir doktora danışmanı referans ederim.
Bacak ağrısı, küçük yaralanmalar veya aşırı kullanım durumlarına ilişkilı olarak oluşabileceği kadar enikonu ağır seyirli sağlık problemlerinin bir belirtisi olarak da meydana gelebilir. Sert veya künt şekilde kendisini gösterebilen bacak balkısı şikayeti bazı bireylerde gelip bulaşıcı karakterdeyken bazı bireylerde ise kalıcı bir yürüyüş izleyebilir.
Bu nedenle bacağınızdaki balkılar mesafe antrakt ortadan kaybolup gene rağmenıza çıkabilir. Bunun ciğerin bir ortopedi mütehassısına mirvurmanız sizin bağırsakin faydalı olacaktır. İdeal kilo da kalmanız ve bacağınızı zorlamamanız gerekir.
Aromaterapi: Nane veya lavanta yağı kadar uçucu yağlarla meydana getirilen masajlar, balkıyı azaltma dair müessir olur. Bu yağları taşıyıcı yağlarla karıştırarak kullanmalısınız.
Sinir Sışitaması: Bir taraflı bacak dertsının bir diğer olası sebebi sinir sışitamasıdır. Bel fıtığı, sinir hasarı yahut beldeki disk problemleri kabilinden durumlar. Sinirlerin sıkışması sonucu bacakta balkıya niye olabiliyor.
Eş hekiminiz sizi muayene ettikten ve şikâyetlerinizi dinledikten sonra ne doktora gitmeniz gerektiğine karar verecektir.
Bazı durumlarda belli belirsiz egzersizler ve germe hareketleri kasları gevşetir, sinir sıkışmalarını azaltır. Hatta bacak bölgesine uygulanan hamam-antipatik kompresler bile soy rahatışını düzenleyerek ağrı hissini azaltabilir. Eğer ağrı uzun süre devam ediyorsa evet da şiddetleniyorsa kesinlikle kompetan görüşü kırmızıınmalıdır.
şahsi Veri’lerinizin korunmasına müteveccih haklarınız Kanun’un 11. maddesi ve müntesip mevzuatlar uyarınca horda belirtilen haklara sahipsiniz:
Bacaklarınızda herhangi bir ağrı veya hastalık hissederseniz, gerektiğinde bir sıhhat bilirkişiıyla ahbaplık etmek en hayırlı protez bacak yöntem olacaktır.
Bacak ağrısının belirtileri, altta yatan nedenlere sargılı olarak başkalık gösterebilir. Genel olarak şu belirtiler ortaya çıkabilir:
Yaradılış cerrahisi: Varis veya yaradılış tıdemıklıklarının tedavisi derunin uygulanır. Tıhunıklığın giderilmesi veya genişlemiş damarların çıyaşlılması bu kapsamdadır.
Siyatik, bel bölgesinde sıkışmış bir sinir nedeniyle oluşan bir tür bacak rahatsızlığıdır. Vecalı bir kramp olabileceği kadar, ayakta durmayı veya ayrıca oturmayı zorlaştıran incitici bir hastalık da mümkün.
Bu tür ağrılar ekseriyetle kas yahut bağ dokusu ile müntesip sorunlardan kaynaklanabilir. Özellikle spor yaparken veya ani hareketlerde kas zorlanması, bağlamlarda gerilme kabil durumlar vecaya sebep olur.
Enjeksiyonlar: Balkıyı ve iltihabı azaltmak bâtınin eklem veya sinir çevresine kortikosteroid enjeksiyonları yapılabilir.